8月10日(金) 休講のお知らせ

インストラクターの都合により以下のレッスンが休講となります。

急なお知らせとなりご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

20:10~21:10 <スタジオ>
コンビエアロ 鈴木  休講

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8/8(水) 台風による営業時間変更のお知らせ

誠に勝手ながら、台風のため、本日8月8日(水)の営業時間を21時までとさせていただきます。

※ジム、プールのご利用につきましては20時30分までとさせていただきます。

尚、以下のプログラムについては休講とさせていただきます。

■19:30〜 <スタジオ> ズンバ

■20:40〜 <スタジオ> シンプルSTEP&コンディショニング

■20:40〜 <フィールド> ストレッチポール

■20:00〜 <プール> オリンピアン50

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご了承のほど、よろしくお願い申し上げます。

台風接近に伴う営業について

日頃よりAqua sports & spaをご利用いただき、誠にありがとうございます。

8月8日(水)〜8月9日(木)は、台風13号が関東地方に接近する予報が出ております。

今後、台風の進路や勢力によっては、プログラムの変更・休講、状況により営業時間の変更・短縮をさせていただく可能性がございます。

皆さまにはご迷惑、ご不便をおかけいたしますがご理解ご了承いただけますようお願い申し上げます。

 

SPA 8・9月キャンペーン(PHYTOMER)

フィトメールは「多くの人々に海からの贈り物を」との思いから、海のエレメント「海水・海藻・海泥」を贅沢に取り入れたコスメティックブランドです。

マリンバイオテクノロジーの先駆者として専門の研究員が海洋性分の研究開発を行い海がもたらす無限の可能性を探求し続けています。

 

<A・Bよりお選びいただけます>

A.   ボディスカルプスリミング (太ももorお腹)

脂肪代謝を細胞レベルから改善していくスリミングトリートメントで、基礎代謝をアップ・脂肪分解排出をサポート致します。

事前に温泉で温まっていただくことでより脂肪を分解しやすくし、またその後の運動で更なる脂肪燃焼が期待できます。

 

B.デトキシファイングホットパック (足裏or背中)

ミネラルを多く含んだ発熱パックで体内の毒素を排出することを目的とした温熱パックです。心地よい発砲の刺激は自律神経にも働きかけ身体の内側からも整える作用があります。

運動後のミネラル補給にも最適です。

 

■ボディスカルプ・デトックス 45分 14,000円(税別)

 

ご予約:03-3707-8211(メンバーリレーションズ)、ロッカー内の内線からも承っております。

 

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8/28(火) ALL THAT SPA プレシャス ジャパニーズとアロマテラピーセミナー

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ダイアナ妃も愛用したネロリオイルの優雅な香りと効果をお試しいただけるセミナーです。女性ホルモンを活性化するアロマとして注目を浴びている『ネロリ』は、柑橘(ビターオレンジ)の花から作られるオイル。中世ヨーロッパで社交界の華だったネローラ公国の妃が愛用したことからこの名が付きました。

ALL THAT SPAでは、熊本県でオーガニック栽培されている甘夏みかんのネロリオイルを使った新メニューが9月に誕生します。セミナーでは、科学的検証に裏付けされた効能効果とあわせ、オイル誕生までのエピソードや農園の方々の甘夏みかんに対する情熱も併せてお伝えします。

【日 時】 8月28日(火)13:00~14:00

【場 所】 5階 クラブハウス

【参加費】 無料(要予約)

【定 員】 20名

【講 師】 ウェルネス・アリーナ株式会社 梶川 貴子 氏

イベントの詳細・ご予約は、5階メンバーリレーションズデスク(TEL:03-3707-8211)にて承ります。

8/11(土・祝) R-bodyセミナー マシン、フリーウエイトの効果を高めるコンディショニング

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マシン、フリーウエイトでのトレーニングで効果を実感していますか?

運動効果を出すためには、身体を上手に動かすことが基本です。気づかずに間違った身体の動かし方をしていると、せっかくのトレーニング効果が出にくいことがあります。今回のセミナーでは、運動効果が出る上手な身体の動かし方をお伝えしますので、ぜひ今後のトレーニングに活かしてください。

【日 時】 8月11日(土・祝)11:30~12:30 (11:15受付開始)

【場 所】 1階 ジム フィールド

【参加費】 無料(要予約)

【定 員】 30名

【講 師】 株式会社R-body project 酒井 正洋 氏

イベントの詳細・ご予約は、5階メンバーリレーションズデスク(TEL:03-3707-8211)にて承ります。

コンディショニング当日予約半額キャンペーン

〜コンディショニング当日空き枠に限り半額にてご提供〜

7月12日から9月30日までの期間限定で、パーソナルトレーニングのコンディショニング料金を、当日予約実施に限り半額にてご利用いただけます。

この機会にぜひご活用ください。

ご予約は 03-3707-8211 にて承ります。

7/28(土) コンディショニングセミナー実践編「可動域向上セミナー」

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今回は、肩関節と股関節に絞って可動域向上に必要な要素を解説し、実際に動いて身に着けていただく実践編です。

可動域が狭い原因は柔軟性だけではありません。もちろん筋肉に柔軟性があることに越したことはありませんが、身体を柔らかく動かすには身体を上手に動かす「神経」が必要です。

身体を上手に動かす方法を学んで、日常生活や運動のパフォーマンスアップにつなげましょう。

【日 時】7月28日(土)13:30〜14:30 (13:15受付開始)

【場 所】1階 ジム フィールド

【参加費】無料(要予約)

【定 員】20名

【担 当】Aqua sports & spa スタッフ

【参加申込】 5階メンバーリレーションズデスク、お電話(03-3707-8211)、1階ジムカウンターにて承ります。

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