10月14日(日) R-bodyセミナー テニスに必要なコンディショニング

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テニスが上手くなりたい方、これからテニスを始めたい方におすすめです。テニスの動きを、運動の土台づくりであるコンディショニングの観点からお伝えいたします。テニス動作時に必要な関節の動きや筋肉の柔軟性、体幹の安定性を詳しく解説いたしますので、トレーニングにぜひ役立ててください。

【日 時】 10月14日(日) 12:30〜13:30 (12:15受付開始)
【場 所】 1階 ジム フィールド
【参加費】 無料(要予約)
【定 員】 30名
【講 師】 株式会社R-body project 西原利来(にしはら りく)

詳細・ご予約は、5階メンバーリレーションズデスク(TEL:03-3707-8211)

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ご好評につき期間延長・コンディショニング当日予約半額キャンペーン

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ご好評につき、キャンペーン期間を延長いたします。本キャンペーンは、パーソナルトレーニングのコンディショニングを、当日空き枠での実施に限り半額でご利用いただけます。この機会にぜひご活用ください。

※当日の空き状況は、5階 メンバーリレーションズデスクやスタッフまでお気軽におたずねください。

姿勢チェック実施中

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肩こりや姿勢、身体のお悩みはありませんか?ベストパフォーマンスを発揮するには、まずは、ご自身の身体の状態を知り、自分のコンディションをいい状態に維持することが大切です。トレーナーと一緒にご自身の身体の状態をチェックして、今後のトレーニングや身体づくりの参考にしてください。

【場 所】 1階 ジム フィールド
【参加費】 無料(予約不要)
【申 込】 当日ジムでトレーナーにお声がけください。
【期 間】 10月31日(水)まで

10 月 2 日(火)より、ディナータイムメニュー一新。AQUA 牧草牛ダイニング スタート

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2018 年 10 月 2 日(火)より、ディナータイムメニューを一新、ニュー ジーランド牧草牛のステーキを中心とした AQUA 牧草牛ダイニングとしてリニューアルいたします。

[コース 4,500 円〜]
サラダ、ニュージーランド牧草牛のステーキ(150g〜)、サイドメニュー、グラスワイン/ビール※写真は、テンダーロイン(200g) 2 人分 (6,350 円/人)

ニュージーランド牧草牛は、鉄分やオメガ 3 脂肪酸など健康的な体作りに重要な栄養が豊富で、低カロリー、低脂肪、 低悪玉コレステロールな赤身肉です。“最強の赤身肉“ともいわれ健康を意識する方を中心に近年注目を集めています。 安全に管理されたニュージーランドの豊かな自然の中で、牛本来の餌である牧草だけを食べ、のびのびと育った牛は ストレスフリーなので非常に高品質。一度食べると癖になるおいしさです。

AQUA cafe では素材にこだわりお客様の健康を考えたメニューを 提供しています。オープン以来、ヘルシーさとおいしさを兼ね備えた ニュージーランド牧草牛のステーキが大変好評で、メイン料理のご注文 の多くがこのステーキになってきたことから、この度のリニューアルと なりました。本格的なステーキグリルで研究を重ねた焼き加減で提供 する牧草牛は、リブロース、サーロイン、テンダーロインの 3 種類。 牧草牛のたたきや牧草牛 100%のハンバーガーも用意しています。

そのほかのディナーメニュー一例
■ニュージーランド牧草牛 テンダーロインステーキ
150g/3,200 円 300g/6,300 円 400g/8,400 円  追加は 100g/2,100 円
■ニュージーランド牧草牛 サーロインステーキ
150g/2,600 円 300g/5,100 円 400g/6,800 円  追加は 100g/1,700 円
■ニュージーランド牧草牛 リブロースステーキ
150g/2,400 円 300g/4,700 円 400g/6,200 円  追加は 100g/1,500 円
■牧草牛 100%ハンバーガー 2,000 円(限定 5 食)
■牧草牛のたたき1,800 円

営業時間: 火~金 Lunch 11:30 – 15:00 / Dinner 17:00 – 21:00 (月曜定休)
土 11:30 – 21:00 日祝祭日 11:30 – 20:00 (全て 1 時間前ラストオーダー)
住所: 東京都世田谷区瀬田 4-15-1 Aqua sports & spa
TEL.03-3707-8222 席数: 64 席(インドア:34 席 /テラス席 30 席)

10月13日(土) たまがわ花火大会鑑賞会

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例年8月に開催されていた「世田谷区たまがわ花火大会」が今年は10月13日(土)に開催されます。クラブメンバーだけの特典、視界を遮るものがない屋上駐車場からご覧いただけます。絶好の鑑賞スポットから迫力ある花火をお楽しみください。

【日 時】 10月13日(土) 17:00〜19:00(17:00受付開始)
※花火打ち上げ時間:18:00~19:00(雨天中止、順延なし)
【場 所】 屋上駐車場
【料 金(税別)】 席料+おつまみセット+ドリンク1本 定員:150名
・プレミア:大人3,000円(小学生1,500円)
・レギュラー、フレックス:大人 3,500円(小学生 1,750円)
・ビジター:大人4,000円(小学生 2,000円)
・未就学児は無料
※追加でドリンクを購入される場合は、現金のみの取り扱いとなります。

■同伴ビジター
プレミア(個人):1名まで / プレミア(家族):2名まで / レギュラー・フレックス:不可

■ご予約方法
5階メンバーリレーションデスクまたは電話03-3707-8211にて下記の日時より承ります。
プレミア:9/18(火)10:00より / レギュラー・フレックス:9/20(木)10:00より予約受付開始。
※メールでの受付はいたしません。
※お支払いはビジター料金も含めてメンバーズカードのみとなります。
※キャンセルチャージは、3日前から前日までが50%、当日は100%となります。花火大会が中止となった場合、キャンセルチャージはかかりません。

■ご案内
・当日、AQUA cafeは休業となります。
・クラブハウスは通常通り利用できます。ただし、飲食サービスは、15:00までのご利用とさせていただきます。
・飲食物のお持ち込みはご遠慮ください。
・屋上駐車場のご利用は当日15:00までとなります。

9月25日(火) 満月アロマトリートメント

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エネルギーを満たしてくれる満月の日に、開放感のあるクラブハウスのテラスでSPAを限定オープンいたします。

自然のサイクル(月の満ち欠けのリズム)との調和をしてみませんか。

肌やボディへの栄養吸収力が最大限に高まる満月の日は、アロマオイルに包まれながらのスペシャルケアに最高の日です。満月の日はエネルギーが最大になって活動的になる反面、むくみやメンタルが不安定になりやすいとも言われています。

ALL THAT SPAでは目的別に分類されたメディシナルアロマを使用し、この時間をリラックスしてお過ごしいただくことで体内のリズムを整え、新しくクリアな明日へと導きます。

【日 時】 9月25日(火)13:00〜15:00 / 17:00~20:00(最終受付 19:30)
【場 所】 5階 クラブハウス テラス
【内 容】 フット・ヘッド&ショルダーのアロマケア
【料 金】 20分 3,000円/税別(要予約)

イベントの詳細・ご予約は、5階メンバーリレーションズデスク(TEL:03-3707-8211)にて承ります。

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