AQUA café クリスマス特別コース

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AQUA café にて「クリスマス特別コース」をご用意いたしました。

心温まる季節に、大切な人とAQUA caféのクリスマスコースを囲み、笑顔溢れる一時をお過ごしください。

 

<コース内容>

マグロのマリネ、マンゴーとアボカドのガトー仕立て キャビアを添えて

コンソメスープ トリュフと金箔

カナダ産オマール海老のロティ、ポワローとマッシュルーム

ニュージーランド牧草牛フィレ肉のロッシーニ風(フォアグラのポアレ、トリュフソース)

ストロベリーチーズケーキタルト&ストロベリーアイス

コーヒーまたは紅茶

 

【期 間】  12月1日(木)~12月25日(日)

【場 所】  AQUA café

【料 金】  8,000円

*表示価格は税抜き価格です。

*Aqua sports & spaメンバー以外の方は別途 5% 頂戴しております。

*事前の予約をお願いします。(TEL: 03-3707-8222)

CLUBHOUSE NEWS

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クラブハウスの暖炉に火が入りました。

暖炉のある部屋は、炎の揺らぎなどで癒されると感じる効果があるだけではなく、「親近感が増しコミュニケーションが促進される」との研究結果があるようです。キャンプファイアや焚き火でも、人が火の周りに集まって話する光景がよくあり、火はコミュニケーションを促進する重要な役割なようです。ぜひ、クラブの暖炉を囲んで、素敵なひとときをお過ごしください。

Spa by ALL THAT SPA から保湿ケアアドバイス&12月のキャンペーン/おすすめメニュー

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肌にとって乾燥の気になる季節になりました。

四季のある日本では、季節ごとに肌をとりまく環境が変わります。この時期は、気温と湿度が下がる為、水分の蒸散量は増加し、皮脂の生成、分泌量は減少し、肌のバリア機能が低下します。そして、血行不良の影響で、ターンオーバーが乱れ、皮膚のバリア機能を生み出す角質層は危機的状況に陥ります。特に12~2月にかけては、湿度が低くなるので、普段はクリームを使わないという方も、油分を含んだボディークリームを使用することがおすすめです。

クリームをたっぷり首に塗るとパック代わりに。温かいタオルを巻いて、タオルがぬるくなるまで放置すれば、乾燥による気になる首のシワに効果的です!クリームを使って血行を良くするマッサージをとり入れたりするのもいいですね。また、お風呂上りの濡れた髪に、薄く伸ばしてダメージケアや、乾いた髪に少量を薄く髪に、塗り広げれば、日中、静電気などの髪の広がりにスルッとまとまります。クリームを有効に活用して、潤ったお肌でこの冬を乗りきりましょう。

クラブSPA運営のオールザットスパオリジナル商品のモイスチャライジングクリームはしっとりと保湿をしながら表面はさらっとしたテクスチャーで身体にも顔にも、そしてパサついた髪のヘアクリームとしてもお使いいただけます。

*モイスチャライジングクリームは、クラブSPAでお買い求めいただけます。

○12月のキャンペーンのご案内

~フィトメール ボディリカバリーキャンペーン~

温熱ミネラルパック 30分(脊柱or足裏) プレミア 6,600円 レギュラー  7,260円

海泥と海藻のミネラル豊富な温熱パックを身体に施すことにより、お身体を温めながら代謝を活性化し、不要な老廃物を汗とともに排出することで、身体の機能回復をサポートします。

 

○12月のおすすめメニュー

温熱ミネラルパック(足裏) 30分 プレミア 6,600円 レギュラー  7,260円

足裏の温熱ミネラルパックにより冷えの改善、身体機能を回復。

海泥と海藻による温熱ミネラルパックをむくみや冷えが溜りやすい足裏に施します。

ミネラル・アミノ酸・ビタミンを豊富に含む海泥・海藻パックで代謝を活性化し、不要な老廃物を汗とともに排出することで、身体の機能回復をサポートします。

リフレクソロジーによる足裏反射ゾーンのアプローチ後に行うことで相乗効果を高めます。

*表示価格はすべて税抜き価格です。

 

【営業時間】   12:00-20:00(日・祝 11:00-19:00)

【SPAご予約方法】 5階メンバーリレーションズデスク(TEL:  03-3707-8211)または、ロッカールーム内の内線にて承っております。

 

GYM EVENTレポート

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11月20日にジムのフィールドで、日本でのスポーツトレーナの先駆者で㈱R-body project代表の鈴木岳.さんによるセミナーを開催しました。

鈴木さんの第一声は、「身体のどこかが痛くなったとき、皆さんはどうやって対処しますか?」。会場では、「病院や治療院に行く」という方が大多数で、この日の参加者に限らず、医療制度が整った日本ではこれが常識になっています。ただ、病院・治療院で一時的に痛みを解消することが出来ても、日常の姿勢や身体の使い方が改善されなければまた、同じ症状が繰り返される可能性があります。

20年以上、日本代表のトレーナーを務めている鈴木さんが提唱しているのは、当ジムでも取り入れている「S・O・A・P(ソープ)」です。これは、ジムでのトレーニングで身体の不調を改善できる問題解決型のトレーニングプログラムです。

鈴木さんの「ジムで同じ1時間を使うのであれば、身体の不調を引き起こす可能性のあるトレーニングと、身体の不調を解決するトレーニング、どちらを選びますか」という問いかけには、多くの方が共感されていました。ご自分の身体の状態を知らずに行っているトレーニングは、場合によっては間違った動作で身体を痛めているかもしれません。

トレーニング前に自分の状態を知らないことは、診察なしに薬を使うのと同じです。クラブでのトレーニングをより有意義に、効果的にしていただくためにも、ぜひパーソナルセッションをご活用ください。

目標はパーソナルセッションを卒業して、自分一人で正しいトレーニングができるようになることです。そのための材料を学ぶ時間として、当クラブのコンディショニングの知識を持ったスタッフに、お気軽にご相談ください。

詳しくはこちら。

http://www.aquasportsspa.com/workout.html

ご不明点等ございましたら、5階メンバーリレーションズ(03-3707-8211)または1階ジムまでお問い合わせください。

12月17日(土)ファミリーデー開催

12月17日(土)にファミリーデーを開催いたします。
温泉、1階ジム(フィールドのみ)、5階クラブハウスを含む全館を中学生以下のお子様にもご利用いただけます。
 
お子様が楽しんでいただけますイベントを開催いたしますので、是非この機会に、休日のひとときをお子様と一緒にクラブでお越しください。
 
<お子様イベント利用に関する注意事項>
・お子様のご利用は、1階ジム(フィールド)イベント時間(13:30〜14:15)のみ、温泉とクラブハウスは9:00〜16:00となります。16:00以降は通常となり、お子様のご利用はできません。
・温泉、イベント共に、お子様のみでの利用はできません。
 必ず18歳以上の保護者の付き添いが必要になります。
・異性ロッカー、温泉の利用は8歳未満のお子様までとさせていただきます。
・オムツが取れていないお子様でも、トイレの意思表示ができればご利用いただけます。ただし、水遊び用オムツでのご利用はお控えください。
 
◆カップケーキデコレーション体験(要予約)
カップケーキにチョコやトッピングをのせて、かわいいカップケーキをつくろう!
【日 時】12月17日(土) 12:30〜13:15
【場 所】5F クラブハウス
【年 齢】2歳〜中学生
【参加費】500円(税別)
【定 員】25名
【予 約】5Fメンバーリレーションズデスク(TEL: 03-3707-8211)にて承ります。
 
◆かっこいいダンスを踊ろう(要予約)
先生にダンスを楽しく学んで、友達に自慢しよう!
(初心者向けクラスです)
【日 時】12月17日(土) 13:30〜14:00
【場 所】1F ジム(フィールド)
【年 齢】小学生〜中学生 (保護者も参加可能)
【参加費】500円(税別)
【定 員】25名
【予 約】5Fメンバーリレーションズデスク(TEL: 03-3707-8211)にて承ります。

11月23日(水)のプログラムスケジュール

11月23日(水)は祝日のため営業時間が9時〜20時となります。

これに伴い、次のレッスンは休講となります。

FIELD

11:30〜オリジナル(Aqua Staff)

19:40〜オリジナル(Aqua Staff)

20:40〜ストレッチポール(Aqua Staff)

STUDIO

19:30〜 ズンバ(拓音) ※時間変更 17:50〜実施いたします。

20:40〜シンプルSTEP(粕谷)

POOL

20:00〜 オリンピアン50

 

*追加開催プログラム*

FIELD

11:30〜ストレッチ(Aqua Staff)

STUDIO

17:50〜 ズンバ(拓音)

 

AQUA café 軽食サンド試食会開催

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AQUA caféでは11月から「軽食」をテーマに新商品が続々登場しているのはご存知でしょうか?

こだわり野菜を使用したベジタブルサンドや、サーモンサンド、キッシュなど、

運動の合間に小腹が空いた時や、軽めのランチを食べたい時に最適なサイズの商品ばかりです。

そんな新商品の試食会を、1階ジムにて開催いたします。

今までAQUA caféをあまりご利用でなかった方も、この機会にぜひお試しください。

 

【日 時】   11月25日(金)、26日(土)、27日(日) 12:15〜 / 14:15〜

※11:30〜 / 13:30〜の「オリジナル」の後に実施します。

※30分程度を予定しておりますが、材料がなくなり次第終了とさせていただきます。

【場 所】   1F ジム カウンター前

 

ご質問等ございましたら、5階メンバーリレーションズデスク(03-3707-8211)または

1階ジムにてお気軽にお問い合わせください。

 

 

ボジョレヌーボー ペアリングイベント開催

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Aqua sports & spaの最上階のクラブハウスとAQUA cafeで11月17日より、

2016年収穫のボジョレヌーボー最大8種類の飲み比べメニューが始まります。

*AQUA cafeはメンバーでなくてもご利用可能です。

ワインに合わせたフィンガーフードもご用意。ワインとフードのペアリングをお楽しみいただけます。

今年は「採れたての赤いベリーが口の中で弾けるような味わい」とのこと。

ぜひこの機会にお試しください!

◇ LINE UP
・ボージョレ ヌーヴォー TOMORROWLAND 16
・ボージョレ ヴィラージュ ヌーヴォー 16
・ボージョレ ヴィラージュ ヌーヴォー ヴィエイユ ヴィーニュ 16
・ボージョレ ヌーヴォーBIO byファビアン・ロマーニ 16
・マコン ヴィラージュ ヌーヴォー ドメーヌ フィシュ 16
・ロゼ ガメイ スパークリング 16
・D・ジャン・イーヴ・ブリア ボージョレーヌーヴォ・ヴィラージュ16
・ボージョレ ヌーヴォー フリーラン 16

◇ PRICE(税別)
ワインとフィンガーフードのペアリング
1種類 700円
3種類 1,800円
5種類 3,000円
8種類 4,000円(スパークリングは土日祝のみ)

◇ CONTACT(お問い合わせ)
Aqua sports & spa メンバーリレーションズ 03-3707-8211
AQUA cafe 03-3707-8222

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