3/10(土) R-body 肩こり解消コンディショニングセミナー

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現代病とも言われる肩こり。気づけば肩周りが重だるいという人もいるのではないでしょうか?今回のコンディショニングセミナーでは、そもそも肩こりはなぜ起きるの?どの部分の筋肉が凝っているの?肩こりしない人って存在するの?などの根本的な肩こりの疑問やメカニズムにお答えして、原因を一緒に考えていきます。
また、肩こりにならないカラダを手に入れるための生活習慣や、毎日実践できるストレッチもご紹介いたします。

【日 時】 3月10日(土)11:30~12:30 (11:15受付開始)

【場 所】 ジム フィールド

【参加費】 無料(要予約)

【定 員】 30名

【講 師】 株式会社R-body project 川田 誠

【ご予約】 5Fメンバーリレーションズデスク(TEL: 03-3707-8211)、1Fジムカウンターにて承ります。

【注意事項】 高校生以上の参加に限らせていただきます。

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