6/20(火)、6/25(日)脳神経を刺激する新感覚トレーニング開催

コーディネーショントレーニングとは、トップアスリートも取り入れているドイツ発祥の新感覚トレーニングです。バランス感覚が悪い、なかなかダイエットできない、運動が苦手、思うように動けない。これは脳が「どの筋肉を、どのタイミングで、どう動かしていいのか」が分からないことが原因です。遊び感覚で様々な身体運動を体験することで、脳での情報処理能力、スピードを高めることができ、日常生活を快適に過ごすための運動能力が身に付きます。是非、一度ご参加ください。

■大人のコーディネーショントレーニング開催

【日 時】  ① 6月20日(火)15:10-16:10

② 6月25日(日)11:30-12:30

【場 所】   ジム

【参加費】  無料

【定 員】   20名

【参加申込】  ジムスタッフ、又は5Fメンバーリレーションズデスク(TEL:  03-3707-8211)にて承ります。

【注意事項】

・高校生以上の参加に限らせていただきます。

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