パーソナルコンディショニングご予約特典

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春に向けて、トレーニングを見直してみませんか?

クラブのトレーニングは、自分に合う身体づくりを見極めて今ある状態からより良い状態になること、トレーングを通して身体の仕組みやメカニズムを学び、身体の変化を楽しみながら無理なく継続できることを前提として、トレーニングを開始する前のパーソナルカウンセリングをご用意しています。さまざまな測定によって、体脂肪率や筋肉量だけでなく、ご自身が身体を意識してどこまで使えるか、また姿勢、柔軟性、筋肉の質などの身体の状態を確認し、自分に合う身体づくりをトレーナーと一緒に設定していきます。その上で、パーソナルコンディショニング2として、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提案いたします。

「筋肉をつけたい」「体重を落としたい」という要望だけではなく、「肩こりを改善したい」「姿勢を良くしたい」などの日常生活を快適に過ごす為の身体作りをサポートいたします。

今回、パーソナルコンディショニング3回分をまとめてご予約いただいた方を対象に、毎回コンディショニング終了後、トレーナーからトレーニング目的に合ったドリンクをアドバイス&サービスさせていただきます。この機会に、「運動と食」の相乗効果を体感してみてはいかがでしょうか。

※1 パーソナルカウンセリング料金

 プレミア  年2回無料 ( 初回のみコンディショニング 付き)

レギュラー 8,000円 / 8 0分

※2 パーソナルコンディショニング料金

プレミア   8,000円 / 8 0分

レギュラー 10,000円 / 8 0分

【予約方法】5Fメンバーリレーションズデスク(TEL:  03-3707-8211)または、1Fジュースバーにて承ります。

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